Alimentação

O nosso Método tem seu próprio sistema alimentar, compatível com a natureza das práticas e sua finalidade. Trata-se da alimentação biológica, que prioriza alimentos e combinações de alimentos que tragam um incremento de energia vital ao nosso organismo. Esse sistema alimentar não contempla o consumo de carnes (de nenhum tipo...), por isso somos muitas vezes categorizados como "vegetarianos". Na verdade, somos lacto-vegetarianos ou ovo-lacto-vegetarianos, mas evitamos mesmo estes rótulos, pois muitas pessoas ainda pensam que "vegetariano" só come salada ou, pior, soja ou, pior ainda, que frango, peixe e presunto não são carnes!

Seguem links de matérias interessantes sobre o assunto. A primeira delas é do site itu.com e cita a nossa diretora, Carla Mader, e um de nossos alunos, o Ari. A segunda nos foi enviada pela aluna Thássia e é do blog Ecoprático.

itu.com
Ecoprático

Aproveitamos pra lembrar que essa semana tem Gourmet Vegetariano!

chef do mês: Gisela
quarta-feira, 29/out
20h40
R$ 4,00

Fotos da inauguração da escola!

Aproveitando as comemorações de aniversário, vamos fazer uma sessão "tunel do tempo"! Veja algumas presenças ilustres que tivemos na ocasião.

A Diretora Carla Mader e o Mestre DeRose (sim, tivemos patrocínio da Schincariol!).

Markus, o nosso "primeiro damo", rs...

Herculano Passos, Prefeito de Itu, e sua esposa, Rita Passos.

Nina de Holanda, Presidente da Federação de Yôga do Estado de São Paulo.

A Instrutora Cínthia Ferrari (de blusa roxa) e os alunos pioneiros: Carlos, Ruben, Daíse, Vanusa, Lúcia, Iara, Renata e Hélio.

Instrutores e alunos das Unidades Anália Franco e Vila Mariana.


Leia aqui a matéria do itu.com, publicada no dia 17/set/2007.

Fotos do Sat Chakra

Ontem tivemos festa e convidados especiais na nossa Unidade, para comemorar nossos três anos e também o aniversário da Bia e do Renato (comemoramos mesmo sem a presença dele, rs...). Pra variar, teve muita comilança e alegria!

Se você também tirou fotos, nos envie e assim vamos recheando o blog!

Instrutor Milton Marino, Diretor da Unidade Borba Gato e monitor da nossa querida Diretora Carla Mader.

Instrutora Carla Mader, Diretora da Unidade Itu, e o Instrutor da Unidade Borga Gato, Rafael Sanchos.

Instrutores da Unidade Borba Gato, Marcos Eiji e Milton Marino.

Yôginí Thássia; Sádhakas Lelo, Daíse, Felipe, Nathana, Uélinton; e aspirantes Ana e Carlos.

Aspirante Paulo Cesar; Sádhakas Beth, Anderson, Bia (a aniversariante!), Fernando e Ari; e Yôginí Lúcia.

Além dos alunos já citados na foto acima, a Instrutora Carol Mathias.

Instrutores Rafa e Cínthia Ferrari; no espelho, o Chêla Hélio.




Será que o pessoal estava feliz?! Esse é o nosso life style ;)

Aniversário da nossa escola!

Nesse mês de setembro nós comemoramos 3 anos de existência na cidade de Itu! Nesse meio tempo a família cresceu, a casa está ficando cada vez mais bonita e novas amizades estão sendo construídas. Estas são consequências naturais da aplicação do Método DeRose, que proporciona um incremento de qualidade de vida, não apenas para o praticante, mas também para as pessoas que com ele convivem.

Se você é nosso aluno, aproveite o desconto especial de aniversário* durante esse mês, para trazer um amigo para fazer parte da nossa família! Leia no Blog do DeRose o chamado do nosso querido Mestre para que tenhamos um crescimento de dentro pra fora. Se cada aluno trouxer um amigo para praticar, conseguiremos dobrar o número de alunos e da melhor forma: trazendo pessoas amigas. Se você já é praticante de SwáSthya, pode ainda presentear um amigo com um mês de prática, informe-se com sua instrutora.

E como gostamos muito de festa, hoje teremos um Sat Chakra bastante especial, comemorando o aniversário da escola e também da Beatriz (dia 10) e do Renato (hoje, dia15!). Traga uma flor e um fruto e chegue antes das 21h, pois a prática começa pontualmente às 21h.

* o desconto especial de aniversário é de 10% sobre o valor das mensalidades, para fechamento de planos semestral ou anual, durante o mês de setembro.

Altruísmo é questão de sobrevivência

Veja que interessante este artigo que o aluno Hélio Rodrigues nos enviou.

Mesmo seres extremamente simples, como as bactérias, sabem da importância do grupo, da união e de ajudarmos o próximo. Como cita o texto, não é questão de "bom coração", mas simplesmente uma estratégia de sobrevivêcia da espécie.

Agora imagina nós, seres humanos, que, além das estratégias básicas de sobrevivência, temos consciência, emoções, "bom coração"... com tudo isso era de se imaginar que tivéssemos a mais exemplar das comunidades sobre a Terra. Por que estamos tão longe?

Participe do Blog do DeRose!

Você já se deu conta de que dispõe de um canal direto e rápido com o codificador do nosso Método?! Acessar e participar do Blog do DeRose é um jeito muito prático de estar perto desse grande professor, usufruir de seus ensinamentos mais atuais e expressar seu carinho por ele.

Além disso, como muita gente da nossa egrégora participa do blog, através dos comentários, também é um canal de informação e divulgação, em um meio frequentado por pessoas identificadas com a proposta.

Leia sempre os comentários, pois é lá que está a efervescência do blog! Veja aqui a publicação do comentário de uma das instrutoras da Unidade, com a devida resposta... não se assuste com o comentário longo! Você pode passar lá e deixar apenas um "oi", mostrando que você está atento ao que se passa no blog. Ah, lembre-se de dizer qual a sua Unidade e o seu grau.

Postagens semanais!

Toda segunda-feira é dia de postagem nova no blog da nossa escola! De acordo com notícias relevantes e participação dos alunos, poderemos postar em outros dias também... fique atento!