O sat chakra é uma das práticas mais fortes do nosso método, onde são trabalhadas técnicas respiratórias, mantras e mentalizações. É também uma oportunidade de confraternização e convivência com os colegas e instrutores de outras turmas.
Essa prática acontece na nossa Unidade duas vezes por mês, na primeira e terceira quarta-feira. Essa semana comemoraremos os aniversários dos seguintes alunos: Lelo, Fernando, Ana e Camila.
A atividade tem início pontualmente às 21h, então chegue alguns minutos antes e traga uma flor, uma fruta e bastante alegria!
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