Fotos do sat chakra

O último sat chakra do ano foi festivo, florido e muito animado!

Comemoramos o aniversário da Marina (10/12) e também o da Milânia (04/12). Encerramos o ano "engordando" as turmas de SwáSthya, com mais três alunas: Ana, Renata e Érika. Parabéns a todas! Seguem algumas fotos e a "cobertura completa" está no nosso perfil do Facebook.

Fotos do Sat Chakra

Ontem tivemos festa e convidados especiais na nossa Unidade, para comemorar nossos três anos e também o aniversário da Bia e do Renato (comemoramos mesmo sem a presença dele, rs...). Pra variar, teve muita comilança e alegria!

Se você também tirou fotos, nos envie e assim vamos recheando o blog!

Instrutor Milton Marino, Diretor da Unidade Borba Gato e monitor da nossa querida Diretora Carla Mader.

Instrutora Carla Mader, Diretora da Unidade Itu, e o Instrutor da Unidade Borga Gato, Rafael Sanchos.

Instrutores da Unidade Borba Gato, Marcos Eiji e Milton Marino.

Yôginí Thássia; Sádhakas Lelo, Daíse, Felipe, Nathana, Uélinton; e aspirantes Ana e Carlos.

Aspirante Paulo Cesar; Sádhakas Beth, Anderson, Bia (a aniversariante!), Fernando e Ari; e Yôginí Lúcia.

Além dos alunos já citados na foto acima, a Instrutora Carol Mathias.

Instrutores Rafa e Cínthia Ferrari; no espelho, o Chêla Hélio.




Será que o pessoal estava feliz?! Esse é o nosso life style ;)

Participe do sat chakra!

O sat chakra é uma das práticas mais fortes do nosso método, onde são trabalhadas técnicas respiratórias, mantras e mentalizações. É também uma oportunidade de confraternização e convivência com os colegas e instrutores de outras turmas.

Essa prática acontece na nossa Unidade duas vezes por mês, na primeira e terceira quarta-feira. Essa semana comemoraremos os aniversários dos seguintes alunos: Lelo, Fernando, Ana e Camila.

A atividade tem início pontualmente às 21h, então chegue alguns minutos antes e traga uma flor, uma fruta e bastante alegria!